亚当Sicinski

亚当是一个生活教练,思维导图者,涂鸦者和视觉思考者。他于2008年创立了IQ Matrix,并创建了400多个自我成长思维导图。为了个人发展和转变,他也教涂鸦。学习更多在智商涂鸦学校。随意联系和发送亚当一条消息。并且,如果您发现这篇价值的文章,请与您的家人和朋友分享。

影响人们的思维地图

如何教授,挑战,领导和影响人

在本指南中,我们将探索如何潜移默化地影响你生活中最重要的人。有了影响力,你就能更好地引导他们走向正确的方向,帮助他们做出更好的选择和决定。你会通过教导别人、挑战别人、领导别人以及激活人类的7种欲望来发现如何做到这一点。

自尊建设者技术

7步自尊建设者 - NLP技术

本文探讨了一个七步过程,您可以使用来提高自尊心,并在致力于任务和活动的同时全天建立自信心。这个步骤的过程基于神经语言学编程(NLP)原则,可以帮助我们重写习惯性心理神经模式,防止我们尽我们所能。

NLP自尊心增强剂

10步自尊增强- NLP技术

这篇文章探讨了十个步骤,你可以使用它来提高你的自尊和建立你的自信。这个步骤的过程是基于神经语言程序(NLP)的原则,它可以帮助我们重写不再为我们服务的习惯性心理神经模式。

这就是为什么提高标准是实现目标的关键

本文探讨了生活寿命的价值,以您的最高标准。它通过它来提高标准的意义。它分解了提高个人标准的五步过程。它为您提供以更高标准的生活指南。它探讨了您实际降低性能标准的情况。当您通过本文的工作并应用这些原则时,您将在您使用的资源较少的情况下实现更多。

揭示您的个人价值观

如何揭示您的个人价值观并重新发明您的生活!

本文探讨了如何揭示您的价值观,并以您的个人目标,生命的目的和目标对齐。这些文章通过向您展示您提供了各种问题的重要转换过程,帮助您引起和转换您的价值观。具体地,文章探讨了远离移动,朝向,装置和结束值之间的差异。它为您提供了一组问题,可以帮助您构建值层次结构。本文的结论是解释如何修改您的价值,以更好地满足您的生命的目标和目标。通过本文的工作将帮助您以更深刻的目的感受生活,这与您的核心价值保持一致。

以下是如何克服尴尬,提高自信心

本文探讨如何在面对不舒服和尴尬的情况时控制您的情绪和观点。文章分解了它意味着尴尬的东西,这对我们的生活产生了影响。它还突出了尴尬的各种原因和所产生的后果。最后,文章在你尴尬之前介绍了该做什么,在尴尬的时刻,在尴尬的情况下该怎么办。这些指南将帮助您以最佳方式处理潜在的令人尴尬的体验。

究竟是一个自我概念,它如何影响你的生活?

这篇文章探讨了什么是自我概念,以及它如何影响、影响和影响我们的生活。它会引导你了解构成自我概念的各种组成部分。它打破了自我概念对我们生活的影响。概述了低自我概念的症状,并介绍了一种改变自我概念的方法,同时也提高了你的自尊和自信。阅读这篇文章将帮助你克服对自己、对生活、对他人的局限。

关于如何克服限制信仰的完整指南

本文探讨了如何识别,通过并克服您的限制信仰。您将了解如何创建信仰,如何随着时间的推移发展,以及我们的信仰对我们生活的影响程度。此外,您将发现三种不同类型的信念,指导您的行为,您将通过克服您限制信仰的九步流程来工作。这些步骤中的每一个都会为您提供关键问题和见解,帮助您指导您建立一个有助于您实现目标的授权的信仰系统。

人类的六种需求

塑造你的生活的六种人类需求的深入探索

这篇文章探讨了塑造我们的行为和性格的六大基本要素。这六个组成部分被称为人类的六种需求。本文将这四类行为分解,并探讨它们如何与人类六种需求相互交织。理解这四类行为有助于我们更好地满足更高层次的需求。这篇文章还分析了人类六种需求中的每一种,并引导你通过提问的过程,这将帮助你更好地满足你生活的各个方面的需求。阅读这篇文章将帮助你克服目前阻碍你朝着目标前进的限制性行为习惯模式。

一个万无一失的方法来帮助你克服拖延症并实现你的目标

本文探讨了如何从拖延和停滞到煽动动机的更优越和赋权的心态。文章概述了七个拖延的不同触发器,描述了内在和外在动机之间的差异,并通过如何使用六人使用六人来增加动机的差异。这篇文章还分解了一项五步过程,以寻找全天更多的动机,并通过几项策略来帮助您在面临困难时保持动力。

六个思维帽子

如何使用六个思维帽法解决问题

本文探讨了如何更有效地思考使用六种思维帽方法解决问题的问题,生活等问题。这种解决问题的方法最初由Edward de Bono创建。每个帽子从略微不同的角度涉及问题。组合,这些帽子可以帮助您通过您可能面临的任何问题有效地工作。

减轻痛苦

减轻痛苦和克服你的斗争的3个步骤

本文探讨了如何有效应对痛苦,损失,悲伤,悲伤,孤独,困难以及任何其他形式的痛苦。这篇文章将帮助您理解您的痛苦。它为您提供了有价值的洞察力的痛苦的洞察力。它需要一个三步的过程,了解如何缓解痛苦。最后通过帮助您进行一些透视变化,使您的苦难变成变革和发展的机会。通过这篇文章的工作将帮助您在似乎没有似乎工作的时候充分利用最糟糕的时期。

自我控制的艺术

通过掌握自我控制的艺术来实现你的目标

这篇文章探讨了如何加强你的自制力,克服不想要的冲动、感觉、想法、习惯和诱惑。然而,这篇文章也探讨了自我控制和意志力之间的微妙区别。从表面上看,两者似乎都表明我们倾向于阻止自己去做某事。当然,这在某种程度上是正确的,然而,有一些微妙的差异,使一个明显比另一个更有效。阅读这篇文章将帮助你更好地理解什么是自我控制,以及如何最好地利用它来实现你的目标。这篇文章具体地告诉你,当你最需要自控力的时候,如何加强和恢复自控力来帮助你实现目标。

情绪健康

什么是情绪健康?和10个提升你的想法!

这篇文章探讨了如何过上健康的情感生活。我们经常听说身体健康的重要性,但很少听说情感健康的价值。然而,通常是我们的情感健康增强了我们的身体健康,从而让我们感到更快乐和更满足。这篇文章通过打破情绪健康的人的习惯、行为和思维模式,介绍了如何过上情绪健康的生活。它还会告诉你,随着时间的推移,你可以采取哪些步骤来改善你的情绪健康。

发展同理心的六个步骤

在社交场合中发展同理心的六个步骤

本文探讨了如何进入另一个人的鞋子并从他们的角度来体验世界。了解如何练习同理心是情绪情报社会方面的一个组成部分。本文将帮助您对他人的感受,需求,思想,不安全感,恐惧和生活经历更加丰富。当您在本文中概述的六步过程中工作时,您将变得更加接受人们如何解释它们周围的世界。拥有这种理解将帮助您建立与您与之互动的人的关系和更深入的信任。结果,您将非常快速地变得更加情绪智能和社会意识。

总生命再造

重新发明自己并升级你的生活的六个步骤

这篇文章探讨了如何彻底重塑你自己,让你的生活变得更好。我们所有人都经历过停滞期,我们感觉被困住了,无法前进。正是这些时刻为我们提供了一个转变的机会——一个重新创造的机会。本文将带领你通过一系列步骤重塑你自己和你的生活,这些步骤将帮助你改变你的思维方式、工作方式、娱乐方式和生活方式。这篇文章概述了如何让你的生活变得更好。它分解了成功重塑自己的方法。它会让你经历六步重塑人生的过程。最后,它向你提供了进一步的指导方针,可以帮助你有意地规划你的整个生活再造。

情商

什么是情商,以及如何在6步中发展情商!

本文探讨了如何在处理人们时提高情绪智力,同时处理困难,在压力情况下处理困难。我们经常听到高度智商的价值以及如何导致更好的职业发展和经济奖励的机会。然而,研究表明,具有高等的EQ与具有高智商的有价值一样有价值。事实上,在某些方面,它甚至可以更有价值 - 导致更快乐,更充实和更健康的生活。本文通过自我意识和自我管理,通过社会意识和社会管理,打破了发展自己的情绪智力所需的内容。

在工作中变得不可或缺

11次在工作中不可或缺的关键课程

本文探讨了对您的雇主,公司和/或部门绝对不可或缺的需要。这些日子更多的工作正在外包和技术正在制定某些角色和工作冗余。这意味着许多工作不再像往常一样安全。在就业市场内现在存在大量不确定性。结果,员工不能再依靠“做得很好的工作”来保留工作。相反,为了建立一个成功的长期职业,必须看看途中绝对不可或缺于组织。本文确定了变得不可或缺的意义。然后它为您提供了许多准则和建议,可以对您的组织变得不可或缺。您到达的是您可以用来增强您的公司的蓝图。

我公司的首席执行官

您是否拥有它成为ME INC的首席执行官所需的内容?

本文探讨了如果您的生活成为您的公司,您可能会如何越来越多地接近您的生活。想象一下,一会儿是你自己公司的首席执行官......你会如何运行东西?您如何运营公司?你会在哪个过程和系统到位?您如何管理所有部门?你如何品牌这个公司?您如何通过逆境的时期领导它?事实上,你的生活是贵公司 - 他们是一个和一样的公司。只许是,如果您认为自己是您自己的公司/生活的首席执行官,您将从不同的标准中运营,这可能会非常好转地改变您的未来,并跳起您的职业生涯。本文完全分解了如何使用各种问题成为您公司的首席执行官,这些问题可帮助您构建蓬勃发展的帝国的基础。

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